Существительные
boy — мальчик
mole — крот
old mole — старый крот
fox — лиса
horse — лошадь
cake — пирог, торт
world — мир
hope — надежда
branch — ветка
fear — страх
dream — мечта, сон
secret — секрет
home — дом
lights — огни (в окошках)
beauty — красота
kindness — доброта
lemon drizzle — лимонный кекс
journey — путешествие
competition — соревнование
trouble — беда, неприятность
wild — природа
snare — ловушка, западня
storm — буря, шторм
freedom — свобода
snowball — снежок
lesson — урок
question — вопрос
answer — ответ
walls — стены
roof — крыша
a bell above the door — колокольчик над дверью
shop — магазин
time — время
tears — слёзы
snow — снег
life — жизнь
wonder — чудо
silence — тишина
plan — план
accident — случайность, происшествие
strength — сила
weakness — слабость
refusing – отказ
sound – звук
stars – звёзды
wings – крылья
wisdom – мудрость
regret – сожаление
icing — обледенение (или глазурь на торте)
stars - звёзды
Прилагательные и наречия
kind — добрый
careful — осторожный, бережный
lovely — хороший, приятный
easy — легкий
hard — трудный, сложный
quiet — тихий
delicious — вкусный
old — старый
spectacular — впечатляющий, захватывающий
magnificent — великолепный, величественный
trapped — в ловушке
properly — должным образом, правильно
dark — тёмный
simple — простой
big — большой
small — маленький
brave — смелый
afraid — напуганы
alone — одинокий
loved — любимый
totally fine — в полном порядке
straight at — прямо на
strong — сильный
deep — глубокий
true — истинный, правдивый
wrong — неправильный
jealous — завидующий
right — правильный
always — всегда
never — никогда
sometimes — иногда
just — просто, только
together — вместе
outside / inside — снаружи / внутри
gently — мягко, нежно
brave — храбрый
important — важный
glad — радостный, довольный
warm — теплый
obsessed — одержимый (чем-либо)
careful — осторожный, внимательный
difficult — трудный, тяжелый
interesting — интересный
wild — дикий
ГЛАГОЛЫ
to ask — спрашивать
to speak — spoke — spoken — говорить
to want — хотеть
to grow — grew — grown — расти
to lose — lost — lost — терять
to get — got — got — получать
to think — thought — thought — думать
to hope — надеяться
to see — saw — seen — видеть
to listen to — слушать
to look — смотреть
to do — did — done — делать
to help — помогать
to walk — гулять, идти
to stop — останавливаться, прекращать
to keep — kept — kept — продолжать, сохранять
to take — took — taken — брать, забирать
to hide — hid — hidden — прятать
to hold — held — held — держать
to believe — верить
to know — knew — known — знать
to forget — forgot — forgotten — забывать
to start — начинать
to miss — скучать, пропускать
to fail — терпеть неудачу, провалить
to beat — beat — beaten — бить
to imagine — представлять
to give — gave — given — давать
to teach — taught — taught — учить (кого-то)
to choose — chose — chosen — выбирать
to look after — присматривать за
to look like — выглядеть как
to look at — посмотреть на
to work – работать
to happen – случаться
to set off – отправиться
to get off - got off - got off – выходить (из транспорта)
to need – нуждаться
to be sure – быть уверенным
to check – проверять
to stay – оставаться
to die – умирать
to grow up - grew up - grown up – вырастать
great – великий, отличный
trapped – в ловушке, застрявший
to catch - caught - caught – ловить
to feel - felt - felt – чувствовать
to share – делиться
to die – умирать
to stay – оставаться
to react – реагировать
to make a huge difference – иметь огромное значение
to fall - fell - fallen – падать
to dig - dug - dug – рыть
to follow – следовать
to run - ran - run – бежать
to catch up – нагнать, догнать
to discover – открывать (делать открытие)
to bring - brought - brought – приносить
to tell - told - told – рассказывать
to fly - flew - flown – летать
to join – присоединяться
to give up - сдаваться
ФРАЗЫ
what do you want to be? — кем ты хочешь стать?
when you grow up — когда ты вырастешь
That's no good — Это никуда не годится
How did you get there? — Как ты туда попал?
Nothing beats kindness — Ничто не сравнится с добротой.
Everything happens inside — Всё происходит внутри.
You did so well. — Ты так хорошо поступил!
Look out — Берегись!
One of our greatest freedoms is how we react to things — Одна из величайших свобод — свобода выбирать как реагировать.
to charge straight at — рвануть прямо на
If at first you don't succeed — Если с первого раза не получается
Listen less to their fears and more to their dreams — Меньше прислушиваться к страхам, и больше к мечтам
Do you have a favorite saying? — У тебя есть любимая поговорка/цитата?
Asking for help is not giving up, it is refusing to give up — Просить о помощи — не значит сдаться, это значит отказаться сдаться.
Good grief! Oh Gosh! Oh golly! — Боже мой! О господи!
All the time — Все время / Постоянно
It's getting dark! — Темнеет!
What was that? — Что это было?
I'm not sure. — Я не уверен
Good idea — Хорошая идея
The storm will pass. — Ветер уляжется.
Doing nothing with friends is never doing nothing
— Ничего не делать с друзьями — это никогда не про «не делать ничего»
(другими словами ничего не делать с друзьями — это всегда получать нечто большее)
I don’t think I can do this — Не думаю, что я смогу
Look how far we’ve gone — Смотри, как далеко мы продвинулись.
It was my fault — Это была моя вина
You fell but I've got you — Ты упал, но я тебя держу
You believe in me more then I do — Вы верите в меня, больше чем я сам.
You’ll catch up. — Ты наверстаешь.
I hope so — Надеюсь, что так
I think that home is somewhere warm and kind with lights — Я думаю, что дом — это где тепло и доброта, и огоньки
When the big things feel out of control
focus on what you love right under your nose —
Когда нечто ты не можешь контролировать большие обстоятельства,
сосредоточься на том, что ты любишь и у тебя прямо под самым носом.
Mind plays tricks on you — Разум тебя обманывает
Hold on! — Держись! / Подожди!
All the more — Тем более.
to ask for help — просить о помощи
not always easy — не всегда легко
to be honest — быть честным
I’m glad we are all here — Я рад, что мы все здесь.
You are enough just as you are. — Ты достаточно хорош такой, какой ты есть.
Статья для Самоанализа
Тёплый, зимний мультфильм о том, что такое дом…
А я бы сформулировала ещё так — можем ли мы стать домом самим себе?
Если дом, это «somewhere warm and kind, with lights» — то теплы ли, добры ли мы сами с собой?
Вчера перед сном анализировала, почему именно эти четверо? Ответ стал яснее:
Мальчик — это наш центр — наше сознание, то какими мы себя видим.
Крот — Бессознательное и немного инфантильное я. Мечта о тортике, удовольствиях, тёплой радости.
Лис — Эго, социальная маска и то самое одиночество, которое отчаянно нуждается в принятии.
Лошадь — наше духовное и амбициозное начало. Наше Сверх-Я.
Когда все четверо приходят к согласию — наступает «дом» и мир внутри.
Я планировала платный курс, но решила оставить это в форме чистого потока сознания и творчества. Пусть это будет моим подарком вам этой зимой.
Вопросы для саморефлексии — Часть 1:
1) Есть ли баланс и гармония внутри моей личной экосистемы?
2) Как отличить «яд» от того, что необходимо для моего роста?
3) Добр ли я к себе? Как я могу лучше проявлять к себе доброту и понимание.
4) На что я могу осмелиться дать себе разрешение? (помните — стоило лошади дать себе разрешение вырастить крылья и дом стал ближе)
5) Что нужно каждой из моих частей души прямо сейчас?
Быть дома — это встать в полный рост в пространстве любви и тепла.
Исследование сцен: освобождение и спасение — взаимодействие частей нашей личности.
В мультфильме нет случайных сцен…
Сцена, когда крот освобождает лиса от ловушки — символизирует то, как наше бессознательное способно на самом деле освободить наше эго. Крот освобождает Лиса от необходимости постоянно «играть роль хищника» и оставаться гордым в ловушке одиночества. Когда человек находится в состоянии стресса или «капкана» (депрессия, выгорание, жесткие социальные рамки), он не слышит логики. Его может «разморозить» только нечто иррациональное, простое и безусловное — то, что транслирует Крот. Так Крот помог Лису освободиться.
Далее сцена с рекой, где уже Лис приходит на помощь Кроту. Давайте посмотрим с точки зрения частей психики…
Река — это классический символ бессознательного. Для маленького крота (нашего инфантильного, ищущего радости «Я») бурный поток — это хаос, который он не может контролировать.
Срыв в реку — это момент, когда наши подавленные эмоции или внешние кризисы внезапно смывают привычную почву из-под ног.
Это «падение» неизбежно, когда мы движемся к цели, но еще не обрели внутреннюю целостность и вот это integrity — когда все части психики работают в одном направлении.
Лис в этом мультфильме — это настороженное Эго, привыкшее защищаться и молчать, чтобы не быть раненым.
Прыжок в воду — это момент, когда Эго перестает быть «защитным панцирем» и становится инструментом действия. Лис не раздумывает, не оценивает риски для своей репутации или безопасности — он ныряет в «эмоциональную пучину» ради спасения другой части души.
Принимая Бессознательное, Эго признает ценность этой маленькой, слабой, «неэффективной» части себя.
Лис всегда боялся капканов, но именно в момент спасения другого он окончательно освобождается от своего внутреннего капкана — одиночества. Крот освобождает Лиса, Лис спасает Крота — и есть процесс обретения Integrity. Это состояние, когда ваши части психики больше не тратят ресурс на борьбу друг с другом, а начинают работать в одном направлении.
Вопросы для саморефлексии — Часть 2:
1. Не пытается ли ваше «рациональное» и «статусное» подавить ту маленькую часть, которая просто хочет «тортика» и тепла? Порой именно в этой «слабости» часто скрыт ключ от вашего капкана.
2. Не слишком ли тяжела ваша броня? Готово ли ваше Эго стать не щитом, а инструментом — прыгнуть в поток эмоций, чтобы спасти вашу искренность?
3. Какой кризис или «бурный поток» сейчас пытается выбить почву у вас из-под ног? Возможно, это не катастрофа, а повод для ваших внутренних частей наконец-то познакомиться и протянуть друг другу руку.
Дом — это не точка на карте. Это момент, когда наша сила встаёт на защиту нашей уязвимости, когда мы признаём свою потребность в тепле и признании и когда признаём своё право на взлёт, не озираясь на то, что кому-то может стать некомфортно от нашего масштаба (помните, как лошадь разучилась летать, лишь потому что другие — jealous).
СВЕТ: Лаборатория Кино

Словарь по фильму «Великий Гетсби»

Словарь по фильму «Терминал»

Словарь по фильму «Дьявол носит PRADA»

Словарь по фильму «Кошмар перед Рождеством»

Словарь по фильму «Море Деревьев»

Словарь по фильму «Шоколад»

Словарь по фильму «Золушка», 2015 год

